Tiga Pesepakbola Ini Jadi Vegan Demi Jaga Tubuh Tetap Prima

Memiliki kondisi tubuh yang sehat tentu merupakan idaman semua orang, tak terkecuali bagi para pesepakbola. Guna meningkatkan performanya di lapangan, sejumlah pemain sepakbola pun rela jadi vegetarian. Ini tiga pesepakbola yang jadi vegetarian

Galih Priatmojo | BolaTimes.com
Selasa, 10 April 2018 | 11:29 WIB
ilustrasi vegetarian/suara.com

ilustrasi vegetarian/suara.com

Bolatimes.com - Memiliki kondisi tubuh yang sehat tentu merupakan idaman semua orang, tak terkecuali bagi para pesepakbola. Guna meningkatkan performanya di lapangan, sejumlah pemain sepakbola pun rela membatasi konsumsi makanan sehari harinya.

Pola hidup sehat jadi sesuatu yang wajib dijaga, bukan saja untuk menjaga kebugaran tetapi juga keberlangsungan karirnya di lapangan.

Menjadi vegetarian adalah salah satu pilihannya. Bagi sebagian orang menjadi vegetarian membuat pola makan jauh lebih sehat dan yang jelas membantu metabolisme yang berujung pada peningkatan performa tubuh.

Berikut tiga pesepakbola yang memilih untuk menjadi vegetarian.

Hector Bellerin

Bek sayap Arsenal ini baru baru ini mengaku tengah mencoba tantangan baru sebagai vegetarian. Dilansir dari Mirror.co.uk, pemain asal Spanyol ini mengaku memulai program vegetariannya semenjak musim ini bersama Arsenal.

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Héctor Bellerín (@hectorbellerin) pada

Langkah tersebut diambilnya terutama untuk menjaga kebugaran baik fisik maupun mentalnya.

"Saya ingin mendetoksifikasi tubuh saya agar kondisi tubuh jadi lebih prima. Saya pun merasakan efek yang luar biasa setelah melakukan program vegetarian selama kurang lebih 6 bulan," ujarnya beberapa waktu lalu.

Dean Howell

Pemain yang merumput bersama klub sepakbola di League Two Inggris, Bury ini telah menjadi vegetarian sejak umur 20 tahun. Pemain yang besar di Burton ini bahkan kini menjadi salah satu ikon untuk kampanye vegetarian yang disponsori oleh kelompok Masyarakat untuk Perlakuan Etis terhadap Hewan (PETA).

Dean Howell/BBC Sport

Menurutnya dengan menjadi vegetarian kondisi tubuh lebih stabil dan terjaga. Program ini sangat cocok dilakukan oleh para olahragawan yang membutuhkan kondisi bugar.

"Setelah mengadopsi diet vegetarian pada usia 20 tahun kemudian diet vegan di usia 24 tahun saya jadi lebih ramping tapi stamina tetap tinggi," kata pemain yang mengaku pernah dijuluki beefcake ini lantaran ukuran tubuhnya yang jumbo.

Jermain Defoe

Penyerang AFC Bournemouth ini melakoni hidup sebagai vegetarian terinspirasi dari sebuah film dokumenter What The Healt yang tayang di Netflix. Semenjak saat itu ia memutuskan untuk tak mengkonsumsi daging dan lebih banyak sayuran.

Pemain yang pernah berseragam Sunderland itupun merasakan manfaat yang luar biasa usai hijrah sebagai vegetarian. Meski sudah menginjak usia 35 tahun tetapi kondisi fisiknya masih konsisten prima. Ia pun mengaku saat ini jarang mengalai cidera otot, sesuatu yang rentan bagi mereka yang telah berusia uzur.

"Saya hanya ingin bermain sepakbola terus menerus dan salah satu jalan saya harus mencoba mengubah sesuatu untuk memperpanjang karir saya. Dan itulah bagaimana saya terinspirasi untuk menjadi vegan," terang Defoe dilansir dari Echo-news.co.uk.

Berita Rekomendasi
Berita Terkait
TERKINI

Persib Bandung akan memperkenalkan tim, sponsor, jersey, hingga program-program unggulannya untuk musim kompetisi 2024/2025. Acara akan berlangsung, Minggu (4/8) di Ctra Arena, Kota Bandung

bolatainment | 11:55 WIB

Bobotoh pemegang Passport Planet Persib langsung merasakan hak istimewa saat menyaksikan pertandingan semifinal leg kedua Persib kontra Bali United di Stadion Si Jalak Harupat, Sabtu, (18/5). Kemudahan mendapatkan tiket menjadi satu hak istimewanya.

bolatainment | 22:36 WIB

Persib Bandung berbagi kebahagiaan di bulan Ramadan dengan mengunjungi Panti Sosial Tresna Werdha Budi Pertiwi di Jl. Sancang, Bandung, Selasa (26/3) .

bolatainment | 16:22 WIB

kegemaran Gen-Z berolahraga ini tampak dengan kehadiran mereka yang sangat antusias daat pembukaan toko JD Sport di Bandung. Acara di sana terlihat menjadi sorotan utama bagi generasi muda, khususnya Gen Z.

bolatainment | 15:47 WIB

Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong balik ke kampung halamannya, Korea Selatan ketika tim Garuda memasuki masa libur.

bolatainment | 14:37 WIB

Bidadari voli Indonesia, Yolla Yuliana memperkenalkan sosok yang akan mengubahnya loging status baru. Janda cantik ini membuka sosok lelaki yang akan jadi imamnya.

bolatainment | 12:40 WIB

Pemain Israel, Sagiv Jehezkel yang membela klub Turki, Antalyaspor diamankan aparat setempat usai menunjukkan pesan diduga mengacu pada perang Israel-Hamas.

bolatainment | 06:47 WIB

Azizah Salsha, istri Pratama Arhan salah satu bek Timnas Indonesia blak-blakan alasan belum ingin punya momongan.

bolatainment | 10:24 WIB

Maria Vania, sosok yang familiar dalam acara olahraga di saluran televisi terkemuka Indonesia, terus mempertahankan penampilannya sebagai seorang presenter dan figur publik.

bolatainment | 09:55 WIB

Berikut adalah beberapa pevoli cantik Indonesia yang sebanding dengan kecantikan Yolla.

bolatainment | 22:38 WIB

Budi Sudarsono eks pemain Timnas dengan julukan "Si Piton" membeberkan perbedaan timnas pada zamanya dengan saat ini dibawah asuhan Shin tae-yong

bolatainment | 09:00 WIB

Witan Sulaiman rela meninggalkan istrinya yang tengah hamil tua demi bergabung bersama Timnas Indonesia untuk pemusatan latihan di Turki jelang Piala Asia

bolatainment | 21:17 WIB

Alasan Andre Rosiade Nikahkan Putrinya, Azizah Salsha dengan Pratama Arhan, Bek Timnas Indonesia

bolatainment | 17:00 WIB

Jawab cepat Pratama Arhan, gombalan Bek Timnas bikin Azizah Salsha meleyot hingga sebut coach Shin Tae-yong pelatih paling galak.

bolatainment | 15:58 WIB

Mengenal sosok Aislin Konig, tunangan Justin Hubner pemain Timnas Indonesia dengan nilai pasar tertinggi.

bolatainment | 14:41 WIB

Asnawi Mangkualam kapten Timnas Indonesia selain dirumorkan memiliki hubungan dengan Fuji kini jada sosok artis ini yang juga diisukan sedang dekatnya

bolatainment | 09:15 WIB

Ekspresi Asnawi Mangkualam, Kapten Timnas Indonesia jadi sorotan saat rayakan ulang tahun Steffi Zamora

bolatainment | 08:17 WIB

Tarif endorsment Azizah Salsha, istri Pratama Arhan bikin mata melongok

bolatainment | 15:56 WIB
Tampilkan lebih banyak