Cegah Virus Corona, Fullback Madura United Lakukan Hal Ini Setiap Pagi

Bisa banget ditiru ini. Simpel dan mudah.

Irwan Febri Rialdi | BolaTimes.com
Selasa, 31 Maret 2020 | 10:10 WIB
Pemain bertahan Madura United, Andik Rendika Rama. (Dok. Madura United).

Pemain bertahan Madura United, Andik Rendika Rama. (Dok. Madura United).

Bolatimes.com - Di tengah merebaknya virus corona di Indonesia, fullback Madura United, Andik Rendika Rama, membagikan salah satu cara mudah untuk menangkalnya, yakni dengan rutin berjemur di pagi hari.

Demi berjemur di pagi hari, Rendika Rama yang biasanya tidur lagi setelah shalat subuh pun memaksakan diri tidak melakukan itu untuk mencegah penyebaran virus corona.

"Sekarang, saya sudah biasa berjemur setiap pagi. Jadinya, kebiasaan baru saya bangun pagi. Biasanya bangun siang. Pagi itu, kami sekeluarga berjemur bersama, baru nanti dilanjut sarapan," kata Rendika Rama di laman resmi klub.

Baca Juga: Enggan Minta Maaf usai Ejek Giroud, Karim Benzema Malah Ngomong Begini

Virus corona ini juga memaksa setiap orang lebih banyak menghabiskan waktu di rumah dan rentan menimbulkan sebuah kebosanan. Namun, hal ini tidak dirasakan eks pemain Persija Jakarta tersebut.

Rendika Rama mengaku betah di rumah karena ada sang buah hati, Athallah Dzeko Ramadhan. Ia kerap menghabiskan waktu dengan anak hasil pernikahan dengan Afifah Elsa Nada tersebut.

"Alhamdulillah, Rama tidak bosan ada di rumah, soalnya bisa bermain dengan Dzeko. Tapi, kalau Dzeko sedang tidur atau bermain dengan keponakan yang lain, biasanya saya bermain PUBG. Iya, itu dua kegiatan yang menghilangkan rasa bosan saya," imbuhnya.

Baca Juga: Bisa Ditiru, Ini 3 Aktivitas Marcus Rasford untuk Usir Kebosanan di Rumah

Liga 1 2020 sendiri ditangguhkan sementara hingga 29 Mei 2020 karena keadaan kahar (force majeure) akibat virus corona. Andai sampai tanggal tersebut keadaan Indonesia belum membaik, kompetisi akan dihentikan sepenuhnya.

Berita Rekomendasi
Berita Terkait
TERKINI

Marselino Ferdinan resi berkarier di Liga Inggris

bolaindonesia | 08:27 WIB

Persib Bandung akan menjamu PSBS Biak pada laga pembuka Liga 1 2024/2025 di Stadion Si Jalak Harupat, Jumat (9/8) mendatang. Regulasi soal larangan suporter tamu hadir masih berlaku

bolaindonesia | 13:28 WIB

Piala Presiden adalah hiburan dengan strategi berbasis kerakyatan, dari dan untuk rakyat. Nilai-nilai yang telah dipegang selama lima edisi sebelumnya itu pun tetap terpatri di edisi keenamnya, Piala Presiden 2024.

bolaindonesia | 23:22 WIB

Program terbaru Persib, MemberSIB hadir untuk mempererat hubungan Persib dengan para suporternya (bobotoh) dengan memberikan berbagai kemudahan.

bolaindonesia | 14:07 WIB

Pesta Rakyat Persib akan menjadi tema acara perkenalan seluruh anggota tim, jersey, dan para mitra yang akan menyertai perjalanan tim kebanggaan Bobotoh ini mengarungi kompetisi Liga 1 musim 2024/2025. Kegiatan tersebut akan digelar di C-Tra Arena

bolaindonesia | 12:14 WIB

Welber Jardim bisa tampil lawan Malaysia?

bolaindonesia | 11:44 WIB

Persib Bandung sambut positif kehadiran Piala Presiden 2024

bolaindonesia | 12:38 WIB

Shin Tae-yong rupanya mengalami sakit yang serius hingga operasi 6 jam

bolaindonesia | 20:47 WIB

Timnas Putri Indonesia dipaksa menelan kekalahan 2-3 dari Hong Kong dalam pertandingan uji coba

bolaindonesia | 10:27 WIB

Inilah jadwal lengkap Timnas Indonesia U-19 di Piala AFF U-19 2024

bolaindonesia | 10:59 WIB

Sebanyak 24 pemain dibawa untuk melakoni dua laga uji coba melawan Hong Kong

bolaindonesia | 08:47 WIB

Muncul titik terang dalam kasus yang dialami Maarten Paes.

bolaindonesia | 15:06 WIB

Ia dipersiapkan untuk menghadapi kompetisi Liga 1 dan Asia musim 2024/2025

bolaindonesia | 20:23 WIB

Pemain keturunan Kenzo Riedewald ngebet bela timnas Indonesia.

bolaindonesia | 15:19 WIB

Timnas Indonesia berpesta saat melawan Vietnam dalam perebutan tempat ketiga Piala AFF U-16 2024

bolaindonesia | 17:10 WIB

Elkan Baggott terdaftar di situs resmi Premier League.

bolaindonesia | 16:11 WIB

Pemain keturunan Gabriel Han Willhoft-King segera gabung Man City.

bolaindonesia | 15:33 WIB

Selebrasi Timnas Australia U-16 dianggap lebay dan provokasi

bolaindonesia | 07:02 WIB
Tampilkan lebih banyak